Può capitare a tutti di vivere momenti in cui ci sentiamo insicuri, incapaci di prendere decisioni, di non sentirci all’altezza di svolgere un lavoro o abbiamo difficoltà nelle relazioni e proviamo forti sensazioni di inadeguatezza, di inferiorità.
Tuttavia questi sentimenti e pensieri negativi, se si presentano in modo costante, possono condizionare davvero la nostra vita e influire sul nostro benessere.
Diventa allora importante non trascurare i problemi di autostima e decidere di affrontarli…Quali potrebbero essere le cause di questa autosvalutazione? Possiamo imparare a gestire e migliorare il modo in cui ci valutiamo?
Giovedì sera alle 21, in diretta streaming sulla nostra pagina facebook, affronteremo questo tema insieme al dott. Mauro Manieri, Psicologo, Ipnotista, Counselor e Coach.
Potrete inviare domande e commenti durante la diretta.
Inoltre, vi invitiamo a scrivere domande, curiosità, tematiche che volete approfondire a direttore@lavocediasti.it precisando nell’oggetto il nome della rubrica: verranno affrontate dal dott. Manieri nei prossimi incontri.