Giovedì 30 luglio, dalle 21 alle 22.30, l’oratorio Don Bosco di Nizza Monferrato ospita una dimostrazione del Metodo Globale di Autodifesa (MGA), iniziativa promossa da FIJLKAM Piemonte.
L’appuntamento mostrerà al pubblico i principi di base di un sistema sviluppato dalla federazione, fondato sull’esperienza di maestri di arti marziali e sport da combattimento. L’attività è aperta ai cittadini dai 14 anni in su, anche senza alcuna preparazione sportiva.
Durante la serata verranno presentati gli obiettivi del metodo: aumentare la consapevolezza del proprio corpo, migliorare l’equilibrio fisico e mentale e apprendere tecniche semplici da applicare in situazioni di pericolo.
A guidare la dimostrazione sarà Marco Borio, allenatore e istruttore MGA di secondo livello, cintura nera terzo dan di Ju Jitsu.
SU