![Eliminiamo la "spazzatura" dal nostro organismo](https://www.lavocediasti.it/fill/90/90/fileadmin/archivio/24ovest/2025/05/simona_oberto-generica-03mag25.jpg "Eliminiamo la "spazzatura" dal nostro organismo")
![Ecco i palii "cubisti" 2024 opera di Stefano Bressani [FOTO E VIDEO]](https://www.lavocediasti.it/fill/130/98/fileadmin/archivio/lavocediasti/2024/05/1000172424.jpg "Ecco i palii "cubisti" 2024 opera di Stefano Bressani [FOTO E VIDEO]")
Sabato 30 novembre, nell’ambito degli appuntamenti ‘Aspettando Asti BenEssere 2022’, presso il NaturaSì di piazza Porta Torino si svolgerà il primo appuntamento con il farmacista e kinesiologo dottor Andrea Romagnolo e la dietista dottoressa Serena Manzocco, con consulenza gratuita personalizzata per l'introduzione equilibrata nella dieta dei cereali proposti. In particolare grano, farro, turanicum e segale.
Verranno testati i cereali per ogni singola persona con il test kinesiologico e presentate le proprietà nutrizionali di ciascun cereale in rapporto all'inserimento nella dieta quotidiana. In omaggio il piano dieta settimanale e le prime ricette da collezionare di Benessere in Cucina.
Per partecipare alla giornata è necessario prenotare allo 0141/321869 o inviando una mail a altromercato@ravafava.it
I senza glutine verranno presentati in un secondo appuntamento, in programma sabato 20 novembre