![Asti, debutta "Sogno d'estate": il 20 e 21 giugno il Chiostro del Michelerio si vestirà di magia](https://www.lavocediasti.it/fill/90/90/fileadmin/archivio/lavocediasti/2025/06/Evento_Creative.jpg "Asti, debutta "Sogno d'estate": il 20 e 21 giugno il Chiostro del Michelerio si vestirà di magia")
I Gruppi di cammino organizzati dall'Asl AT (Azienda Sanitaria Locale di Asti) si espandono sul territorio, con l'avvio dell'attività in altri quattro Comuni della provincia.
Dopo Grazzano Badoglio e Montiglio che hanno iniziato nelle scorse settimane, oggi, 23 febbraio, hanno preso il via anche a Calamandrana. E nel mese di marzo verrà attivato il gruppo di Calliano Monferrato, portando a nove il numero dei Gruppi di cammino presenti sul territorio.
Si tratta di un'attività fisica di moderata intensità, adatta a tutte le età e che non richiede l'utilizzo di attrezzature particolari. I benefici per la salute sono numerosi: camminare aumenta il benessere psicologico, ha effetti positivi sulla qualità del sonno, contribuisce a prevenire le malattie cardiovascolari, il diabete e l'osteoporosi, riduce i danni legati alla sedentarietà.
Il Servizio di Promozione Educazione alla Salute e Screening dell'Asl AT si occupa della gestione dei gruppi, che sono guidati da "walking leader" appositamente formati dall'azienda sanitaria. I gruppi si riuniscono almeno una volta alla settimana tra fine settembre e inizio giugno, per percorrere un itinerario di circa 5 chilometri in un'ora di camminata veloce. La partecipazione è gratuita e non è necessario un certificato medico.
Dove e quando si svolgono:
ASTI
dal lunedì al venerdì alle ore 14,50
VILLAFRANCA
martedì alle ore 15
CALAMANDRANA
giovedì alle ore 14,30
CASTELNUOVO BELBO
mercoledì alle ore 14,30-15
MONTIGLIO MONFERRATO
mercoledì e sabato alle ore 14
GRAZZANO BADOGLIO
SAN DAMIANO
lunedì e giovedì alle ore 14,30
NIZZA MONFERRATO
giovedì alle ore 15
CALLIANO MONFERRATO
in via di definizione
Per iscriversi o per chiedere informazioni:
ASTI
dal lunedì al giovedì ore 13,30–15 tel. 0141 484925
VILLAFRANCA
dal lunedì al venerdì ore 16–18 tel. 329 0145712
CALAMANDRANA
dal lunedì al venerdì ore 15–17 tel. 349 4787138
CASTELNUOVO BELBO
dal lunedì al venerdì ore 14,30-18 tel. 329 4180909 – 347 6967890
MONTIGLIO MONFERRATO
dal lunedì al venerdì ore 9-18 tel. 333 1073732 – 346 4760206
GRAZZANO BADOGLIO
dal lunedì al venerdì ore 9-18 tel. 348 0598614
SAN DAMIANO
dal lunedì al giovedì ore 15-18 tel. 339 3375698
NIZZA MONFERRATO
dal lunedì al giovedì ore 18-20 tel. 335 1680975
CALLIANO MONFERRATO
dal mercoledì al venerdì ore 10-13 tel. 0141 483670